"Ich treffe nie, die Hälfte läuft die Wange runter." Diesen Satz hören Augenärzte oft, und die Lösung ist reine Technik. Am Ende dieser Anleitung landet der Tropfen zuverlässig im unteren Bindehautsack, also in der kleinen Tasche zwischen Unterlid und Augapfel. Der komplette Ablauf dauert mit etwas Übung kaum zwei Minuten pro Auge. Um Diagnosen oder die Wahl des Präparats geht es hier nicht: Was du tropfst, entscheiden Arzt oder Apotheke.
Was du brauchst
Viel Material ist nicht nötig. Ein sauberes Umfeld und zwei freie Hände reichen fast schon aus.
- Die verordneten oder empfohlenen Tropfen, ungeöffnet oder innerhalb der Aufbrauchfrist
- Seife und Wasser oder ein Handdesinfektionsmittel
- Ein Spiegel, solange du noch übst
- Ein sauberes Taschentuch für überlaufende Flüssigkeit
- Bei mehreren Präparaten: der Tropfplan aus der Praxis oder Apotheke
Die Aufbrauchfrist steht auf der Packung. Sie sagt, wie lange eine geöffnete Flasche verwendet werden darf, unabhängig vom aufgedruckten Verfallsdatum.
Schritt 1: Hände waschen
Wasche deine Hände gründlich mit Seife und trockne sie ab. Deine Finger kommen gleich nah an Lid und Auge, und die Bindehaut nimmt Keime schneller übel als die Haut. Nimm die Flasche erst danach in die Hand und schüttle sie nur, wenn die Packungsbeilage das verlangt.
Schritt 2: Position finden und Kopf zurücklegen
Setz dich hin oder leg dich flach aufs Sofa, das ist die stabilste Variante. Lege den Kopf weit in den Nacken und schau zur Decke. Im Stehen vor dem Spiegel klappt es auch, doch im Sitzen zittert die Hand weniger. Wer zu Schwindel neigt, tropft grundsätzlich im Liegen.
Schritt 3: Unterlid sanft nach unten ziehen
Ziehe mit dem Zeigefinger einer Hand das Unterlid leicht nach unten. So öffnet sich der Bindehautsack als kleine Rinne, und genau dorthin gehört der Tropfen. Auf die Hornhaut zu zielen, also auf die klare Mitte des Auges, ist unnötig und löst nur den Lidschlussreflex aus.
Schritt 4: Tropfen ohne Flaschenkontakt einbringen
Halte die Flasche mit der anderen Hand dicht über das Auge, etwa ein bis zwei Zentimeter Abstand. Die Spitze darf weder Auge noch Wimpern noch Lid berühren. Sonst können Keime in die Flasche wandern und dort wachsen. Drücke einen Tropfen in die Rinne des Unterlids. Ein einziger genügt: Ein Tropfen ist ohnehin mehr, als der Bindehautsack aufnehmen kann, der Rest läuft immer über.
Ein Trick für Zielunsichere: Stütze die tropfende Hand auf der anderen Faust oder auf der Stirn ab. Das nimmt das Zittern aus der Bewegung.
Schritt 5: Auge schließen und Tränenkanal zudrücken
Schließe das Auge locker, ohne zu kneifen. Drücke dann mit der Fingerspitze eine bis zwei Minuten sanft auf den inneren Augenwinkel neben der Nase. Dort sitzt der Tränenkanal, der Abfluss des Auges Richtung Nase und Rachen. Der Druck hält den Wirkstoff länger am Auge und verringert, wie viel davon in den Körper gelangt. Kneifen wäre kontraproduktiv, weil es den Tropfen regelrecht herauspumpt.
Schritt 6: Wartezeit zwischen verschiedenen Tropfen
Brauchst du mehrere Präparate, tropfe sie nie direkt nacheinander. Warte mindestens fünf Minuten, bei manchen Kombinationen werden auch zehn empfohlen. Sonst spült der zweite Tropfen den ersten einfach wieder aus. Die Reihenfolge und die genauen Abstände legt die Praxis oder Apotheke fest, im Zweifel dort nachfragen. Augensalben kommen, falls verordnet, immer zum Schluss.
Schritt 7: Flasche verschließen und richtig lagern
Verschließe die Flasche sofort und stelle sie so ab, wie es die Packungsbeilage vorgibt. Manche Tropfen gehören in den Kühlschrank, andere gerade nicht. Notiere beim ersten Öffnen das Datum auf der Packung. So siehst du später auf einen Blick, ob die Aufbrauchfrist noch läuft.
Häufige Fehler
Die meisten Probleme entstehen an immer denselben Stellen. Diese vier lohnt es sich zu kennen.
Der häufigste Fehler ist der Flaschenkontakt: Die Spitze tippt ans Lid oder an die Wimpern. Danach gilt die Flasche als verunreinigt. Fast ebenso verbreitet ist das Blinzeln und Kneifen direkt nach dem Tropfen, wodurch der Wirkstoff das Auge sofort wieder verlässt.
Fehler drei ist das Doppeltropfen aus Ungeduld, obwohl der erste Tropfen saß. Das erhöht nur die Menge, die überläuft oder abfließt. Und viertens: verschiedene Präparate im Sekundentakt hintereinander. Ohne Wartezeit wirkt praktisch nur das zuletzt Getropfte.
Wann ärztlicher Rat sinnvoll ist
Brennen für wenige Sekunden nach dem Tropfen kann je nach Präparat normal sein. Anhaltende Schmerzen, zunehmende Rötung, Schwellung oder eine Sehverschlechterung sind dagegen Gründe, zeitnah eine Augenarztpraxis zu kontaktieren. Das gilt auch, wenn verordnete Tropfen über Tage keinerlei Besserung bringen oder das Auge auf die Anwendung gereizter reagiert als zuvor. Und wer wegen Zittern oder Gelenkproblemen dauerhaft nicht selbst tropfen kann, spricht das offen an: Es gibt Tropfhilfen, die die Praxis oder Apotheke zeigen kann.
Vorher prüfen
- Hände gewaschen oder desinfiziert
- Richtiges Präparat gegriffen, Aufbrauchfrist noch nicht abgelaufen
- Kontaktlinsen heraus, falls die Tropfen nicht linsentauglich sind
- Sitz- oder Liegeposition gefunden, Kopf im Nacken
- Flaschenspitze berührt nichts: kein Auge, kein Lid, keine Wimpern
- Nach dem Tropfen: Auge locker zu, innerer Augenwinkel eine bis zwei Minuten sanft zugedrückt
- Bei mehreren Präparaten: mindestens fünf Minuten Abstand, Reihenfolge laut Plan
- Flasche verschlossen und wie vorgeschrieben gelagert
Von hier aus weiter
Die Technik sitzt, der Rest ist Routine. Wenn du häufig zu befeuchtenden Tropfen greifst, lohnt der Blick auf die Ursachen im Artikel über trockene Augen und was dagegen hilft. Was bei einer akuten Lidschwellung sinnvoll ist, klärt der Beitrag zum Gerstenkorn. Alle Artikel des Themenbereichs findest du in der Übersicht Augen und Sehen.